如何活到一百岁!

近日有媒体报道，比利时有2位老人近日度过了他们的103岁的生日，虽然已是103岁的高龄，但是老人还是在他人的帮助下能行走，并且在饮食上也没有太多的禁忌；在中国，人们祝别人长寿常常会说到是长命百岁，好似在中国来说，100岁已然是高龄，当然在中国也有着很多长寿的人，据无法考证的历史中国最长寿的人为李庆远，活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人，实属超出了人类范围之内。

后泡花枝茶饮用。保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

当然那个时候是没有环境污染之么一说，如果生活在当代社会，我相信李庆远应当还会加上一条，远离污染居所，怡然自得，归隐山林间。 

居住环境的好坏，直接会影响到人的身心健康，从而影响到人的生命年限，现代社会存在着太多的污染，而家装污染又是污染中最大的一个环节，研究表时，人一生大部分时间在室内环境中度过，因此，室内污染相对于室外污染来说，更是易对人体造成伤害。

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